278
食トレ。
食が細く、好き嫌いの多いずうにとって
何よりこれが一番キツい
トレーニングだったようである。
最初の3〜4日は本当に苦しく
地獄だったそうだが、
だんだん食べられるようになったという。
アスリートにとって体格というのは
いずれ壁になり得る要因のひとつ。
食育・食トレはとても重要なのである。
わかってはいても鬼になりきれない母、
コーチには感謝この上ない(｡-人-｡)

ずうのエサはこちら↓

タグ ：
#海外遠征
#トレーニング
#*他川コーチ